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Allenamenti per Tapis Roulant, Ellittiche e Ciclocamere in italiano Coaching Vocale Ascolta i consigli di un personal trainer certificato durante il tuo allenamento. Controllo Automatico iFit® adegua automaticamente l'intensità, la velocità e l'inclinazione del tuo attrezzo. 24 Allenamenti per Tapis Roulant Livello d'inclinazione : 0% - 10% Km/h (Ritmo dalla corsa allo sprint) : 6.4 - 13.6 Durata di allenamento (minuti) : 45 - 60 Calorie bruciate* (per sessione) : 600 - 850 24 Allenamenti per Ellitiche Intensità max. : Veloce RPM ** max. (Ritmo veloce) : 80 Durata di allenamento (minuti) : 30-45 Calorie bruciate* (per sessione) : 700 - 900 24 Allenamenti per Ciclocamere Intensità max. : Moderato RPM ** max. (Ritmo veloce) : 85 Durata di allenamento (minuti) : 30 - 45 Calorie bruciate* (per sessione) : 550 - 700 *Basato su una formula dell'associazione americana dei medici dello sport per un uomo di 80 kg che completa la sessione di allenamento. ** RPM = Giri per minuti Come per la maggior parte dei programmi di allenamento, è consigliabile consultare un medico prima di cominciare qualsiasi programma di fitness.

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